大きなツバサ～美肌生活のススメ～

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フェイス・スキンケア
シワ（しわ）・たるみ

シワ（しわ）の原因

シワ（しわ）には二種類あります。浅いシワ（しわ）と深いシワ（しわ）です。シワ（しわ）といえば深いシワ（しわ）の事を言います。大抵浅いシワ（しわ）は、乾燥が原因でできてしまいます。乾燥を治せば浅いシワ（しわ）は自然と消えて無くなります。お風呂上りにシワ（しわ）が消える人はそれは乾燥による小ジワ（小じわ）です。

問題は深いシワ（しわ）の方です。深いシワ（しわ）は真皮にあるコラーゲン線維やエラスチン線維などが、何らかの要因で後天的に変形してできます。

一度出来たシワ（しわ）を消すのは簡単ではありません。しかし、原因を見つけシワ（しわ）を予防することは出来ます。

紫外線

紫外線（特にUVA）はたんぱく質を変性させます。真皮層にあるコラーゲンやエラスチンなどの線維、組織を破壊してしまうんです。

若いうちは紫外線で破壊されても修復が早いためシワ（しわ）になるまでは行きませんが、確実にダメージは受けています。

線維、組織が破壊されると、真皮層の組織がくずれハリがなくなり、シワ（しわ）となります。

食事など生活習慣・加齢

食事は全ての基本です。きれいになるとは健康になること。健康になれば自然と肌はきれいになります。

何らかの要因で線維、組織が破壊されても、ある程度は体が自分で修復できます。若い内は修復能力が衰えていませんから、肌に負担をかけてもシワ（しわ）になることは殆どありません。

しかし、加齢や不規則な生活、バランスの悪い食事などにより修復能力が衰えると、シワ（しわ）が極めて出来やすくなります。

またたんぱく質が不足すると、修復に必要な材料が無い訳ですから、シワ（しわ）が出来やすくなります。

まぁ、要は健康になれってことです。

表情の癖

表情の癖でもシワ（しわ）ができます。おでこのシワ（しわ）とかがそうです。えくぼ（笑窪）は違います。

表情などでいつも同じところにシワ（しわ）が入っているとそれが定着してしまうことがあります。

使い古した革のバックに癖がついてしまうのと同じようなもんです。

表情筋の衰え

顔の筋肉、表情筋が衰えると肉、皮を支えきれなくなりたるんできます。

皮膚がたるんでくると、ほうれい線などのシワ（しわ）ができます。目元のシワ（しわ）も筋肉の衰えが原因の一つです。

間違った肌のお手入れ

「マッサージやパッティングをすると筋肉の損傷を与えます。結合が壊れるとたるみの原因となります。顔の筋肉は他の筋肉よりもデリケートだということを忘れてはいけません。むしろマッサージやパッティングは極力しないほうが無難！と言いたいところですが、やさしくやさしく・・・“しない方が無難”というぐらいですからこの事を忘れず、優しく慎重にすることを忘れないでください！」

この文読んで、一個もビビらなかったプラス思考な人はマッサージやパッティングをしない方が良いと思う(　￣3￣)ビビるくらい慎重に優しくねぇー

乾燥

浅いシワ（しわ）は乾燥が原因です。年齢に関係なく乾燥すればできます。

痩せ過ぎ

顔が痩せ過ぎると皮膚が余ってたるみます。たるみはシワ（しわ）の原因です。