美容の基本は洗顔とクレンジングです。洗いすぎは肌に負担が掛かるだけで意味がありません。しかし、メイクを落としきらないと肌トラブルの原因となります。
洗顔とクレンジングの違いですが、クレンジングはメイクを落とすもの、洗顔は皮脂などの汚れを落とすものだと思ってください。洗顔は水溶性の汚れを落とし、クレンジングは油性の汚れを落とすと書かれている所を良く見ますが、あまり正しい表現とは言えません。
洗顔はすべての美容の基本です。洗顔を侮ってはいけません。正しい洗顔が出来てないとにきび(ニキビ)や乾燥、しわ(シワ)などの原因となります。
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