大きなツバサ〜美肌生活のススメ〜

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コラーゲンはにきび（ニキビ）の大敵？

肌をキレイにするために飲んでいるコラーゲン。もしそのコラーゲンが肌荒れの原因だったとしたらどうします？

コラーゲンはにきび（ニキビ）を悪化させる？

コラーゲンとは、真皮の約9割を占める繊維状たんぱく質であり、美容とは切っても切れない関係です。

しかし、コラーゲンと言えば聞こえは良いですが所詮たんぱく質はたんぱく質です。実はカロリーが高いんです。少し補う程度なら問題ありませんが、パウダー状のものなどで知らず知らずの内に多めに摂取してしまうとカロリーがオーバーしてしまいます。

カロリーがオーバーするとにきび（ニキビ）や毛穴の黒ずみの原因になってしまうことがあります（体質によります）。必ずしもコラーゲンがにきび（ニキビ）の原因だとは限りませんが、一度コラーゲンの摂取を止めて肌の調子を見てみても良いかもしれません。

関連項目

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