大きなツバサ～美肌生活のススメ～

時間帯による紫外線量の違いのグラフ

1日の間、紫外線の強さは次のグラフのように推移します。気象庁の情報を元に作成しています。

昼間が紫外線が最も強いです。朝9時までと15時以降はピーク時の半分以下の紫外線量です。朝7までと17時以降はとても紫外線が弱く、ウォーキングやジョギングなどに最適な時間帯といえます。

曇りの日は紫外線の強さが4割減、雨の日は8割減となります。

地域によって紫外線の強さは変わりますが、時間帯による紫外線量の増減の傾向は大体同じです。