大きなツバサ〜美肌生活のススメ〜

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手作り健康ジュース、野菜ジュース

きれいになるには健康にならなくちゃいけません。健康になるにはしっかり栄養を摂らなくてはいけません。

栄養をしっかり摂るにはバランスの良い食事が欠かせませんが、好き嫌いがあったり、料理ができなかったり、忙しかったり。正しい食事にするのは結構難しいです。

というわけで、足りない栄養はジュースで補いましょう。健康ジュースのレシピ、作り方など色々紹介します。…食事が一番大事だけどね（―_―）

野菜嫌いな私がお送りしま〜す(⌒∇⌒)ノ

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