ドライヤーの風をずーっと同じ所に当ててると熱が溜まってメチャ熱くなります。その熱は髪の大敵です。ダメージまっしぐらッス。
風が常に違う場所に当たるようにドライヤーをブンブン振って風をばらつかせましょう。手首だけを捻る様にすると楽です。
ついでにブンブンしながら温風と冷風を交互に繰り返すと、熱が冷えて髪に良いです。ずーと冷風だとなかなか乾かず髪に良くありません。すばやく乾かすためにも温風は必要です。